Nuestra Misión es ser Feliz !!!

Las investigaciones muestran que las personas supuestamente exitosas e "inteligentes" no toman decisiones de vida que llevan a la felicidad. 

Cuanto más visibles eran sus logros,promociones laborales, aumentos salariales, vacaciones lujosas y hogares más grandes, más insatisfechos y distraídos parecían en general. Como resultado, comenzó a investigar por qué ciertos rasgos psicológicos, el deseo de controlar, de sentirse importante, necesitado y deseado, son los que pueden obstaculizar nuestro bienestar. 

Identifica cinco áreas clave que pueden tener un gran efecto en nuestro bienestar, todas las cuales están bajo nuestro control. No busques la felicidad Es un pequeño acto de equilibrio, pero necesitamos priorizar en lugar de perseguir la felicidad. 

La diferencia es crucial. Muchos de nosotros creemos, en teoría, que es importante y lo valoramos por encima de ser inteligentes y ganar dinero, pero en realidad sacrificamos la felicidad por otras cosas. 

Tome medidas para aumentar las probabilidades de sentirse feliz en lugar de obsesionarse con si se siente feliz o no. 

Reconoce lo que te hace feliz, pasar el rato con tus amigos, visitar el campo, dormir bien. Sea lo que sea, haz una lista y prioriza esas cosas. 

Nunca culpes a otros por tu infelicidad. Dí a ti mismo que está en tus propias manos, sea cual sea el resultado. Tenemos el poder y la capacidad de controlar nuestros propios pensamientos y sentimientos, independientemente de lo que nos esté sucediendo externamente.

Posiblemente la manera más poderosa de tomar control interno es tener un estilo de vida más saludable. Empiece por cuidarse, sea un poco más activo cada día, coma un pedazo extra de fruta, sea consciente de qué actividades físicas le hacen sentirse mejor y hágalo parte de su rutina. 

Si usted amarra su felicidad a sentirse superior a los demás, se sentirá frustrado la mayor parte del tiempo. Incluso si crees que lo estás haciendo mejor que tus compañeros, tarde o temprano alguien te alcanzará.

Las comparaciones pueden ser tentadoras, nosotros las usamos como una manera de tratar de motivarnos a nosotros mismos.

Una manera de engañarnos sobre el éxito es pensar: "Seré el mejor del mundo, en mi clase, en mi oficina", pero encontrarás que los palos de la portería cambiarán constantemente y, al final, nunca podrás ganar.

Primeros pasos Cuando te midas contra los que te rodean, te sentirás atraído a pensar en tus propios defectos. Sé consciente de este rasgo dañino y sé amable contigo mismo.

Cuanto menos compares, más feliz serás. La mayoría de nosotros lo hemos experimentado, pero probablemente no tanto como quisiéramos; el tipo de experiencia en la que te absorbe tanto que pierdes la noción del tiempo.